En un sueño...

La hipnosis es un estado mental o grupo de actitudes que se practica a través del hipnotismo. Se compone de una serie de instrucciones generadas por un hipnotizador.
La hipnosis también se utiliza en fines terapéuticos que se conoce como hipnoterapia

Hipnotismo y tabaquismo

 

El principal uso terapéutico del hipnotismo en el mundo es ayudar a dejar de fumar.

Esta técnica a nivel mundial, ayuda dia a dia a dejar de fumar a miles de personas desde hace más de cuarenta años. Ayuda a disminuir el deseo al mantener la concentración dirigida a otros estimulos, por otra le hace ver lo que realmente se estaba fumando, y por otra parte elimina completamente la ansiedad superando el síndrome de abstinencia sin dificultad ni sufrimiento

Hipnosis y fobias

Sensaciones de rechazo que producen algunos insectos, pánico que impide volar en avión ( aerofobia), o salir a la calle ( agorafobia) todo esto se puede corregir rápidamente mediante el uso de la hipnosis. Estas terapias no requieren más de un par de sesiones o tres para dejar atrás cualquier miedo por arraigado que esté.

Hipnosis y obesidad

 

La hipnosis puede ser útil como una terapia para la pérdida de peso. En un analisis que se llevo a cabo en 1996 en que se combinada hipnosis con terapia cognitiva-conductual(TCC) se encontró que las personas que usaban ambos tratamientos perdían más peso que aquellasa las que únicamente se les aplicaba la TCC.

Hipnosis y dolor

Pierre Rainville, profesor de la Universidad de Montreal, ha sido el primero en investigar las relaciones entre hipnosis y dolor gracias a las técnicas de tomografía axial computarizada. Ha demostrado que un estimulo de la misma intensidad física, juzgado doloroso por los sujetos en estado de vela normal y no dolorosos cuando estos mismos sujetos estaban bajo hipnosis, evoca modificaciones de actividades en el Córtex cingular anterior, una región medial del cortex profental. Esta región es conocida por su pertenencia, entre otras, a la matriz del dolor, un conjunto de regiones del cerebro cuya actividad aumenta por una actividad dolorosa. Este estudio ha recibido numerosas confirmaciones experimentales.

Este estudio aporta un argumento claro en favor de la veracidad de inducir un dolor sin algún estímulo físico sin que el sea imaginado o imaginario. Esta conclusión debe sensibilizar a ciertos médicos o prácticos para revisar su juicio sobre que algunos dolores que calificaban hasta el momento como ficticios.

 

Hipnosis y atención

Estos resultados a primera vista incompatibles ilustran al contrario la importancia de las condiciones de estudio de los fenómenos hipnóticos, ya que en el primer caso una sugestión fue realizada bajo la norma "el texto que aparecía era de una lengua desconocida" mientras que la segunda no hacía ninguna sugestión directa de una norma. Estos dos estudios confirman que no existe una base cerebral de la hipnosis, sino que las actividades cerebrales son dependientes de la sugestión hipnótica utilizada.

Hipnosis y memoria

Mientras que algunos estudios sostienen que la hipnosis no mejora la capacidad de recordar, otros estudios también aseguran que la hipnosis mejora la capacidad de recordar e incluso de nombrar detalles que conscientemente no se habían recogido